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江古田のパーソナルジムおすすめ10選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!

2026年02月19日
江古田のパーソナルジムおすすめ10選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!
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江古田でパーソナルジムを探している方に向けて、今回は「江古田のパーソナルジムおすすめ10選」をご紹介します。

「料金が高そうで不安」「初心者でも続けられるか心配」「女性でも通いやすいジムを知りたい」など、パーソナルジム選びではさまざまな悩みがありますよね。

本記事では、江古田エリアで人気のパーソナルジムを中心に、料金の安さ・トレーナーの質・口コミ評価・初心者や女性への配慮といった観点から徹底比較しています。ダイエットやボディメイクを目的に、失敗しないパーソナルジム選びをしたい方は、ぜひ参考にしてください。

【早見表】おすすめ店舗一覧

店舗名
画像
特徴
キャンペーン
公式サイト
BEYOND

・BEST GYM AWARD受賞の実績

・パーソナル食事管理で無理なく続けやすい

・圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍

RIZAP

・科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプラン

・トレーナーと共に作り上げる短期間での確実な結果

・提携医師や栄養士がサポートする安心のバックアップ体制

MIYAZAKI GYM

・トレーナーは全員が7年以上の経験豊富なベテラン

・無駄を省き質の高いトレーニングをリーズナブルに提供

・個々に合わせたオーダーメイドのプログラム

ASPI

・米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導

・毎日の食事指導で一生使える知識を提供

・業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能

かたぎり塾

・お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導

・理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート

・個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング

NEXUS
3店舗
NEXUS

・無料体験で気軽にスタートできる

・完全個室で周りを気にせずトレーニング

・トップトレーナーによる質の高い指導

アウトラインジム

・完全個室の女性専用トレーニングルーム

・業界初の生涯リバウンドサポート実施

・専属トレーナーがマンツーマンで指導

GOODLIFE GYM

・全国65店舗から選べる便利な立地

・定額通い放題で自由なトレーニングが可能

・初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング

Apple GYM
2店舗
Apple GYM

・料金が業界最安水準、1回あたり約3,960円(税込)から

・全店舗が駅徒歩5分以内、通いやすさを重視した立地

・完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング

ティーバランス

・完全予約制でトレーナーとの密なコミュニケーション

・各個人に最適なボディメイクプランを提供

・健康的な体づくりを長期的にサポート

※ 店舗ごとに異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
STORE

江古田のパーソナルジムおすすめ10選

1BEYOND

BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

おすすめポイント

BEST GYM AWARD受賞の実績
パーソナル食事管理で無理なく続けやすい
圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍
駅からのアクセスが良好で通いやすい
初回体験トレーニングが無料で気軽に試せる

料金プラン・サービス

コース料金

281,600円ライフプランニング16全16回2ヶ月

422,400円ライフプランニング24全24回3ヶ月

96,800円STANDARD 10全10回

176,000円ACHIEVE 20全20回

247,500円BEYOND 30全30回

見学・体験

無料体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
BEYOND 練馬江古田店
アクセス

西武池袋線「江古田駅」から徒歩3分
都営大江戸線「新江古田駅」から徒歩7分

住所

東京都練馬区豊玉上1丁目8番地15号 グランディオ豊玉 1階

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

2RIZAP

RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP

「RIZAP」は、全国各地に店舗を展開するパーソナルジムで、データに基づいたトレーニングメソッドが特徴です。専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングにより、短期間での成果を目指すプログラムが提供されています。

迅速な結果を求める方や、科学的なアプローチでダイエットに取り組みたい方におすすめです。さらに、提携医師や管理栄養士による総合的なサポート体制が整っており、安心してトレーニングに集中できる点が特に魅力です。

おすすめポイント

科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプラン
トレーナーと共に作り上げる短期間での確実な結果
提携医師や栄養士がサポートする安心のバックアップ体制
30日間の全額返金保証で安心スタート
完全個室で集中できるプライベート空間を提供

料金プラン・サービス

コース料金

327,800円〜ベーシックプラン

594,000円〜プライムプラン

見学・体験

無料カウンセリング実施中

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ライザップ練馬店
アクセス

西武池袋線「練馬駅」から徒歩5分
都営大江戸線「練馬駅」から徒歩5分

住所

東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F

営業時間

7:00~23:00

定休日

3MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM

「MIYAZAKI GYM」は、シンプルで質の高いトレーニングに特化したパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが個別のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供し、初心者から筋肉増加を目指す方まで幅広く対応しています。

トレーニング器具とトレーナーの質にこだわっているため、質の高い指導を受けたい方や、無理なく健康維持を目指す方に特におすすめです。

おすすめポイント

トレーナーは全員が7年以上の経験豊富なベテラン
無駄を省き質の高いトレーニングをリーズナブルに提供
個々に合わせたオーダーメイドのプログラム
食事指導も徹底してサポート
完全個室でプライバシーを確保した環境

料金プラン・サービス

コース料金

211,200円24回コース8,800円/回

96,800円8回コース12,100円/回

176,000円16回コース11,000円/回

369,600円48回コース7,700円/回

回数券・都度利用

13,200円/回都度払い

見学・体験

無料カウンセリング体験レッスン

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
MIYAZAKI GYM 沼袋店
アクセス

西武新宿線「沼袋駅」南口から徒歩1分

住所

東京都中野区沼袋1丁目38-1 錦ハイツ 地下1階

営業時間

7:00-23:00

定休日

年中無休

4ASPI

ASPI
ASPI
ASPI
ASPI
ASPI
ASPI

「アスピ」は、米国資格保持者による本質追求型のパーソナルジムです。全てのトレーナーが高難度の資格を持ち、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を行っています。

リバウンドに悩んでいる方や、確実な成果を求める方におすすめで、低価格設定と高いトレーナーの質が特長です。継続率98%を誇り、手厚いサポートが期待できます。

おすすめポイント

米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導
毎日の食事指導で一生使える知識を提供
業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能
98%の高いユーザー継続率を誇る
プロも利用する本格的なトレーニング環境

料金プラン・サービス

コース料金

109,000円シェイプアップ全7回/1回60分

211,000円シェイプアップ全14回/1回60分

310,200円パーフェクトプラン全21回/1回60分

月額8,840円〜マンスリー・プラン

見学・体験

無料カウンセリング&体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ASPI 練馬江古田
アクセス

「江古田駅」から徒歩1分
「新江古田駅」から徒歩9分
「新桜台駅」から徒歩10分

住所

東京都練馬区旭丘2丁目45-7 ユニステーションズBld 2F

営業時間

月〜金:10:00-22:00
土・日:09:00-22:00

定休日

5かたぎり塾4店舗)

かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

おすすめポイント

お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導
理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート
個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング
アロマでリラックスしながら運動効果を高める
専用アプリで手軽にトレーニング管理が可能

料金プラン・サービス

コース料金

33,000円4回プラン8,250円/回

59,400円8回プラン7,425円/回

無期限チケット:8,800円1回

オプション

10,000円LINE食事サポート

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報4店舗)

店舗名
かたぎり塾 千川店
アクセス

都営有楽町線・副都心線「千川駅」から徒歩1分

住所

東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル 1F

営業時間

月:10:0022:00
火:10:00
22:00
水:10:0022:00
木:10:00
22:00
金:10:0022:00
土:09:00
20:00
日:09:00~20:00

定休日

年中無休

6NEXUS3店舗)

NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS

「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。

トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。

おすすめポイント

無料体験で気軽にスタートできる
完全個室で周りを気にせずトレーニング
トップトレーナーによる質の高い指導
続けやすい価格設定で通いやすい
手ぶらで通える便利なサービスも充実

料金プラン・サービス

コース料金

56,000円60分/計8回

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報3店舗)

店舗名
NEXUS 沼袋店
アクセス

住所

東京都中野区沼袋1丁目38-8 CONTEL NAKANO 101号

営業時間

8:00-23:00

定休日

不定休

7アウトラインジム

アウトラインジム
アウトラインジム
アウトラインジム
アウトラインジム
アウトラインジム
アウトラインジム

「OUTLINE」は女性専用の完全個室パーソナルジムで、専属トレーナーのマンツーマン指導を通じて、理想のボディメイクをサポートします。特に生涯リバウンドサポートが付いているため、卒業後も安心して成果を維持できます。

短期間で効果を実感したい方や、落ち着いた環境で集中してトレーニングに取り組みたい方に特におすすめです。忙しいライフスタイルを持つ方でも、手ぶらで通えるシステムやお子様連れ歓迎の配慮が魅力です。

おすすめポイント

完全個室の女性専用トレーニングルーム
業界初の生涯リバウンドサポート実施
専属トレーナーがマンツーマンで指導
手ぶらで通える便利なサービス
お子様連れも安心のベビーサークル完備

料金プラン・サービス

コース料金

184,800円フルサポートコース全16回

264,000円フルサポートコース全24回

334,400円フルサポートコース全32回

220,000円通常コース全16回

316,800円通常コース全24回

404,800円通常コース全32回

見学・体験

無料カウンセリング体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
アウトラインジム 練馬店【女性専用】
アクセス

「練馬駅」から徒歩4分

住所

東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室

営業時間

7:00-23:00

定休日

不定休

8GOODLIFE GYM

GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM

「グッドライフジム」は、全国65店舗を展開する定額通い放題のパーソナルジムです。初心者から中・上級者まで楽しめるセミパーソナルトレーニングに特化しており、個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力です。

月額料金がリーズナブルで、高い継続率を誇るため、続けやすい環境を求める方や、友達と一緒にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。また、オフイベントも多数用意されており、コミュニティを活かした交流も楽しめます。

おすすめポイント

全国65店舗から選べる便利な立地
定額通い放題で自由なトレーニングが可能
初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング
高い継続率で長く続けやすい
交流イベントでコミュニティが広がる

料金プラン・サービス

コース料金

14,800円セミパーソナル週1回

19,800円セミパーソナル通い放題

24,800円マンツーマン週1回

34,800円マンツーマン通い放題

見学・体験

無料カウンセリング体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
GOODLIFE GYM 練馬店
アクセス

住所

練馬区豊玉北5丁目7-15 Ysビル3階

営業時間

定休日

9Apple GYM2店舗)

Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM

「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。

運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。

おすすめポイント

料金が業界最安水準、1回あたり約3,960円(税込)から
全店舗が駅徒歩5分以内、通いやすさを重視した立地
完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング
海外式ボディメイクメソッドで理想のスタイルへ
気軽に始められる回数メニュー、4回から利用可能

料金プラン・サービス

コース料金

月額9,900円4回プラン

月額19,800円8回プラン

月額29,700円12回プラン

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
Apple GYM 新桜台店
アクセス

「新桜台駅」から徒歩4分

住所

東京都練馬区桜台2-17-16 ソアール新桜台101号室

営業時間

9:00-21:25

定休日

水曜日

10ティーバランス2店舗)

ティーバランス
ティーバランス
ティーバランス
ティーバランス
ティーバランス
ティーバランス

「T-BALANCE」は、個別のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。関節や筋肉に関する正しい動かし方をトレーナーから学ぶことで、効果的なボディメイクが可能になります。

体型をスリムにしたい方や、肩こりや腰痛の改善を図りたい方におすすめで、完全予約制のため個別対応が徹底されています。高品質なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる点も大きな魅力です。

おすすめポイント

完全予約制でトレーナーとの密なコミュニケーション
各個人に最適なボディメイクプランを提供
健康的な体づくりを長期的にサポート
高品質なトレーニングで怪我のリスクを軽減
低価格で質の高いマンツーマン指導を実現

料金プラン・サービス

コース料金

12,600円2回プラン

24,000円4回プラン

35,000円6回プラン

45,600円8回プラン

見学・体験

無料カウンセリング&体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
ティーバランス 練馬店
アクセス

西武鉄道「練馬駅中央口」から徒歩1分
都営大江戸線「練馬駅A1出口」から徒歩1分以内
都営大江戸線「練馬駅A2出口」から徒歩1分以内

住所

東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ502号

営業時間

月~金:7:00-23:00
土日祝:7:00-23:00

定休日

年中無休

まとめ

今回は、江古田でおすすめのパーソナルジムを10店舗ご紹介しました。

江古田のパーソナルジムは、初心者向けのサポートが充実したジムや、女性専用・料金が安いジムなど、それぞれ特徴が異なります。目的や予算、通いやすさを比較しながら、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

気になるジムが見つかったら、口コミや体験トレーニングをチェックして、納得したうえで入会を検討してみてください。江古田で理想の体づくりを叶えるパーソナルジム選びの参考になれば幸いです。

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。

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