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代々木公園のジムおすすめ10選!安い・24時間・女性向け店舗を紹介!

2026年02月25日
代々木公園のジムおすすめ10選!安い・24時間・女性向け店舗を紹介!
この記事はPRを含みます

代々木公園でおすすめのジムやヨガスタジオ、プール、ストレッチ教室などフィットネス施設10選をご紹介します。

施設ごとに設備やサービス内容を比較して、自分に合ったフィットネス施設を見つけましょう!

【早見表】おすすめ店舗一覧

店舗名
画像
特徴
キャンペーン
公式サイト
chocoZAP (チョコザップ)

・国内1,100店舗以上、どこでも利用OK

・充実&高品質のマシンと設備

・24時間・年中無休!

エニタイムフィットネス

・24時間・年中無休!

・国内1,100店舗以上、どこでも利用OK

・充実&高品質のマシンと設備

FASTGTM24

・24時間いつでも利用OK

・初心者も安心のサポート

・全国どこでも利用可能

ティップネス

・全国に広がる店舗網

・最新のトレーニング機器

・24時間営業でいつでも利用可能

セントラルスポーツ

・0歳からシニアまで対応

・24時間利用可能

・独自の健康プログラムあり

コナミスポーツクラブ

・多彩なトレーニングが選べる

・マシンジムやプールが充実

・キッズプログラムも豊富

カーブス

・女性専用で安心

・たった30分で体スッキリ

・予約不要で通いやすい

ゴールドジム

・全国に多くの店舗

・24時間営業の店舗もあり

・パーソナルトレーニングが充実

スポーツクラブNAS

・豊富な運動プログラム

・プールでリフレッシュ

・家族向けキッズスクール

ジェクサー

・駅ちかで通いやすい

・最新マシンが充実

・女性専用スタジオあり

※ 店舗ごとに異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
STORE

代々木公園のマシンジムおすすめ10選

1chocoZAP (チョコザップ)7店舗)

chocoZAP (チョコザップ)
chocoZAP (チョコザップ)
chocoZAP (チョコザップ)
chocoZAP (チョコザップ)
chocoZAP (チョコザップ)
chocoZAP (チョコザップ)

チョコザップ(chocoZAP)は、初心者から経験者まで幅広い利用者に対応するフィットネス店舗です。24時間営業なので、忙しいスケジュールの合間にいつでもトレーニングが可能です。設備は基本的なトレーニングマシンやダンベルが揃っているため、筋力トレーニングを中心に行いたい方に特におすすめです。

また、パーソナルトレーニングのメニューも充実しており、専門のトレーナーが個々の目標に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。初めてジムに通う方でも安心して利用できる環境が整っています。

さらに、全国に多くの店舗があるため、出張や旅行の際にも利用できるのが便利です。柔軟な利用が可能なチョコザップは、忙しい現代人や初心者から中級者まで幅広い層におすすめのフィットネス店舗です。

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。

おすすめポイント

国内1,100店舗以上、どこでも利用OK
充実&高品質のマシンと設備
24時間・年中無休!

料金プラン・サービス

月額

3,278円

初期費用

無料入会金&事務手数料

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報7店舗)

店舗名
chocozap 西新宿三丁目店
アクセス

JR山手線「新宿駅」から徒歩12分

住所

東京都新宿区西新宿3-1-3 MITSUWAビル 1F/2F

営業時間

24時間営業

定休日

2エニタイムフィットネス6店舗)

エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。仕事や家事で忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にトレーニングができます。また、エニタイムフィットネスは世界中にたくさんの店舗があり、どの店舗でも利用可能なので、旅行や出張時でも安心して運動を続けることができます。

設備は充実しており、高品質のマシンが揃っているため、初心者から上級者まで満足できる環境です。さらに、月会費もリーズナブルで、コストパフォーマンスが高いのが魅力です。安全面や快適さにも配慮されており、気持ちよくトレーニングができます。

エニタイムフィットネスは、忙しい方や移動が多い方、コスパを重視する方に特におすすめです。

おすすめポイント

24時間・年中無休!
国内1,100店舗以上、どこでも利用OK
充実&高品質のマシンと設備
高校生無料制度あり
世界中の店舗も利用可能

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報6店舗)

店舗名
エニタイムフィットネス 新宿ワシントンホテル店
アクセス

JR「新宿」駅南口から徒歩10分
都営地下鉄大江戸線「都庁前」駅から徒歩8分
小田急小田原線「南新宿」駅から徒歩5分

住所

東京都新宿区西新宿3-2-9 新宿ワシントンホテル B1

営業時間

定休日

3FASTGTM24

FASTGTM24
FASTGTM24
FASTGTM24
FASTGTM24
FASTGTM24
FASTGTM24

FASTGTM24は、24時間いつでも利用できるフィットネスジムです。忙しい方でも、自分のスケジュールに合わせてトレーニングができるのが魅力です。初心者から上級者まで使いやすいマシンが揃っており、筋力トレーニングや有酸素運動が効率よく行えます。特に、夜遅くや早朝にトレーニングをしたい方、仕事帰りや家事の合間に運動をしたい方にぴったりです。また、ジム内は清潔で快適な環境が整っているので、初めてジムを利用する方でも安心して通えます。自分のペースで無理なく続けたい方におすすめのジムです。

おすすめポイント

24時間いつでも利用OK
初心者も安心のサポート
全国どこでも利用可能

料金プラン・サービス

月額

8,140円Aプラン(全店)

7,920円Bプラン(個店)

見学・体験

無料

初期費用

2,200円登録料

3,300円セキュリティーカード発行

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
FASTGTM24 幡ヶ谷店
アクセス

京王新線「幡ヶ谷駅」から徒歩1分

住所

東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンター5階

営業時間

24時間営業

定休日

毎週月・金・日曜日(祝日も含む)

4ティップネス

ティップネス
ティップネス
ティップネス
ティップネス
ティップネス
ティップネス

ティップネスは、日本全国に複数の店舗を持つ大手フィットネスジムです。マシンジムを中心に、パーソナルトレーニングやスタジオプログラムも充実しています。特に、初心者から上級者まで幅広く対応しているのが特徴です。最新のトレーニング機器が揃っており、どの店舗でも高品質な運動環境が提供されています。

また、ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムも豊富で、リラックスしたい人や柔軟性を高めたい人にもピッタリです。トレーナーが親切で、初めてジムを利用する方でも安心して利用できるのが魅力です。定期的にキャンペーンも行っているので、お得に始めるチャンスも多いですよ。忙しいビジネスパーソンから、健康を維持したいシニア世代まで、どんな方にもおすすめできるフィットネスジムです。

おすすめポイント

全国に広がる店舗網
最新のトレーニング機器
24時間営業でいつでも利用可能

料金プラン・サービス

月額

9,460円レギュラー

9,240円デイタイム

8,690円アフター6

7,480円月4回

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ティップネス TIP.X TOKYO渋谷
アクセス

JR「渋谷駅」ハチ公口から徒歩約5分
京王井の頭線「渋谷駅」から徒歩約5分
地下鉄「渋谷駅」A3出口から徒歩約2分

住所

東京都渋谷区宇田川町16-4

営業時間

平日:7:00-23:00
土曜:9:30-22:00
日曜:9:30-20:00
祝日:9:30-20:00

定休日

毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館

5セントラルスポーツ

セントラルスポーツ
セントラルスポーツ
セントラルスポーツ
セントラルスポーツ
セントラルスポーツ
セントラルスポーツ

セントラルスポーツは、"0歳から一生涯の健康づくり"を目指す総合フィットネスクラブです。お子さまからシニアまで、全世代が楽しめる多彩なプログラムが魅力です。ここでは、24時間利用可能なジムやスタジオ、プール、サウナなどの設備が充実しており、健康増進や競技力向上を支援する独自のプログラムも提供しています。

家族全員で利用できるフィットネスクラブを探している方や、幅広い設備とプログラムを利用したい方におすすめです。セントラルスポーツは、全世代が健康的なライフスタイルを楽しむための理想的な場所です。

おすすめポイント

0歳からシニアまで対応
24時間利用可能
独自の健康プログラムあり

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
アクセス

小田急線「下北沢駅」から徒歩5分
井ノ頭線「下北沢駅」から徒歩5分

住所

東京都世田谷区北沢1-46-5

営業時間

24時間営業

定休日

毎週木曜日(ベビースイミング・マタニティスイミング・キッズスイミング・体育のみ営業)・季節休業

6コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブは、全国に展開する総合フィットネス施設で、初心者から経験者まで幅広く利用できます。マシンジム、スタジオ、プールといった多彩な設備が揃っており、ダイエットや体力向上など、自分の目的に合ったトレーニングが可能です。

また、パーソナルプログラムも充実しており、専門のトレーナーが個別にサポートしてくれるため、効率よく目標に向かって進めます。お子さま向けには、運動塾や各種キッズスクールがあり、心と体をバランスよく育てることができます。

さらに、ゴルフやテニス、スイミング、卓球などのスクールもあり、自分のレベルに合わせて楽しみながらスキルアップができます。運動後にはスパやサウナでリラックスでき、美容と健康の両面でサポートしてくれるのも魅力。

コナミスポーツクラブは、健康的なライフスタイルを目指す方にとって最適な選択肢です。

おすすめポイント

多彩なトレーニングが選べる
マシンジムやプールが充実
キッズプログラムも豊富
運動後はスパでリラックス
全国どこでも利用可能

料金プラン・サービス

月額

6,380円~

都度利用

2,090円/回〜

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
コナミスポーツクラブ渋谷
アクセス

JR「渋谷駅」から徒歩約12分
京王井の頭線「神泉駅」から徒歩約4分

住所

東京都渋谷区神泉町18-11

営業時間

月火水木:10:00-23:00
土:10:00-21:00
日・祝休日:10:00-20:00

定休日

毎週金曜日、お盆、年末年始等

7カーブス2店舗)

カーブス
カーブス
カーブス
カーブス
カーブス
カーブス

カーブスは、女性だけのためにつくられた30分フィットネスジムです。忙しい女性でも続けやすいように、1回わずか30分で完了するプログラムが組まれています。運動内容は筋力運動、有酸素運動、そしてストレッチをバランス良く取り入れており、効率的に脂肪を燃焼させることが可能です。

カーブスの魅力は、予約不要で通いやすく、継続率が97.7%と非常に高い点にあります。また、コーチも会員も全員女性なので、初めての方でも安心して参加できます。専門のコーチが常にサポートしてくれるので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも無理なく続けられます。

全国に約2,000店舗を展開しているため、近くの店舗を見つけやすいのも大きなメリットです。運動を始めたいけど時間がない、女性だけの環境で安心して運動したいという方に特におすすめです。

おすすめポイント

女性専用で安心
たった30分で体スッキリ
予約不要で通いやすい
専門コーチがサポート
全国に約2,000店舗

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
カーブス 渋谷幡ヶ谷
アクセス

京王新線「幡ヶ谷駅」北口から徒歩5分
京王バス「幡ヶ谷駅バス停」から徒歩5分
京王バス「六号通りバス停」から徒歩5分

住所

東京都渋谷区幡ケ谷2丁目2-10 ヴィラ・グレイス 2F

営業時間

平日:10:00-13:00、15:00-19:00
土曜:10:00-13:00

定休日

日曜日・祝日

8ゴールドジム5店舗)

ゴールドジム
ゴールドジム
ゴールドジム
ゴールドジム
ゴールドジム
ゴールドジム

ゴールドジムは、全国に多くの店舗を展開する大手フィットネスクラブです。東京の原宿や渋谷などの主要エリアをはじめ、関東や関西エリアにも広く展開しており、24時間営業の店舗もあるため、自分のライフスタイルに合わせて利用しやすいのが特徴です。パーソナルトレーニングや各種スクールも充実しており、資格を持つ公認パーソナルトレーナーがサポートしてくれます。体脂肪減少チャレンジやアイアンマンなどのイベントも定期的に開催され、楽しみながら健康をサポートしてくれます。フィットネス初心者やトレーニングを本格的に始めたい方に特におすすめのジムです。世界30カ国に700以上の店舗を持つため、広いネットワークで安心して利用できます。各店舗の詳細はウェブサイトで確認してみてください。

おすすめポイント

全国に多くの店舗
24時間営業の店舗もあり
パーソナルトレーニングが充実
イベントで楽しくトレーニング
幅広い世代に人気

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報5店舗)

店舗名
ゴールドジム 原宿東京 (OPEN 24 HOURS)
アクセス

JR山手線「原宿駅(表参道口)」から徒歩3分
東京メトロ(千代田線・副都心線)「明治神宮前駅」から徒歩1分

住所

東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F

営業時間

24時間営業
B2F:6:00-23:30

定休日

毎週日曜日20:00~月曜日7:00クローズ・毎月第3月曜日休館

9スポーツクラブNAS

スポーツクラブNAS
スポーツクラブNAS
スポーツクラブNAS
スポーツクラブNAS
スポーツクラブNAS
スポーツクラブNAS

スポーツクラブNASは、全国に多くの店舗を展開する総合フィットネスクラブです。ジムエリアには最新のトレーニングマシンが揃っており、筋力トレーニングから有酸素運動まで幅広く対応しています。また、プールやヨガスタジオも完備しているので、様々な運動を楽しむことができます。

スポーツクラブNASは、初心者から上級者まで多様なニーズに応える設備が整っているため、どんなレベルの人でも満足できる施設です。特に、トレーニング経験が少ない方や、ジム初心者には、スタッフが親切にサポートしてくれるので安心して利用できる環境です。

忙しい日常の中でも、総合的に体を鍛えたい方や、リフレッシュしたい方におすすめのフィットネスクラブです。

おすすめポイント

豊富な運動プログラム
プールでリフレッシュ
家族向けキッズスクール
全国に広がる店舗
リラクゼーション設備完備

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
スポーツクラブNAS ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ
アクセス

京王新線「初台駅」から記載なし

住所

新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ 1F

営業時間

定休日

10ジェクサー

ジェクサー
ジェクサー
ジェクサー
ジェクサー
ジェクサー
ジェクサー

ジェクサーは、駅近で通いやすく、継続しやすいフィットネスクラブです。最新のトレーニングマシンからスパやエステまで、幅広い施設が揃っています。忙しいライフスタイルに合わせて利用できる「LightGym」は、コンパクトながらしっかりとフィットネスを楽しめる空間です。

女性専用の「ボディメイクジム」では、ワークアウトプログラムやホットヨガなど多彩なスタジオレッスンが受けられます。「ジェクサー・ジム フラット」は、価格や時間の面でフィットネスを始めやすく、続けやすいジムです。子ども向けのプログラムも充実しており、親子で通えるのも魅力です。

ジェクサーは、駅近でアクセスが良く、続けやすいフィットネス環境を提供しているので、初心者から上級者まで幅広い層におすすめです。

おすすめポイント

駅ちかで通いやすい
最新マシンが充実
女性専用スタジオあり
多彩なレッスンを提供
子ども向けプログラムも充実

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ジェクサー 新宿
アクセス

住所

東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F

営業時間

平日:6:30~23:00(プール7:00~23:00)
土:8:00~22:00(プール9:00~21:00)
日祝:8:00~20:00(プール9:00~20:00)
ジムエリア:0:00~24:00

定休日

毎週金曜日

STORE

その他の代々木公園のマシンジム

11スポーツクラブ メガロス

スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロス

スポーツクラブ メガロスは、地域社会に大きく貢献するフィットネス施設です。子供向けの放課後学童預かり事業や幼児園、ジュニアアスリートのサポートなど、幅広い世代に向けたプログラムが充実しています。また、企業や自治体向けの健康管理サービスも展開しており、社員の健康維持にも役立ちます。さらに、施設の貸し出しやコンサルティングサービスも行っており、フィットネスの運営に関する問題解決もサポートしています。健康や美容に関する最新情報も提供しているので、キレイと健康を目指す方にもぴったりです。家族みんなで利用できる施設を探している方や、企業の健康管理を考えている方に特におすすめです。

おすすめポイント

幅広い世代に対応
子供向けのプログラム
健康管理サービスあり
地域社会に貢献
健康と美容情報も豊富

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
メガロス西新宿キッズアフタースクール
アクセス

住所

東京都新宿区西新宿3-18-13 201号

営業時間

定休日

12女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)

女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)
女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)
女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)
女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)
女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)
女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)

女性専用フィットネスジム「Bodies(ボディーズ)」は、女性が安心してトレーニングできる環境を提供しています。スタジオ内は女性限定なので、周りを気にせず集中できます。パウダールームにはドライヤーも完備されており、仕事やお出かけ前後にも便利です。

ボディーズの特徴は、楽しく続けられること。入会者の継続年数が長く、継続率も高いので、無理なく通い続けられるジムです。サーキットトレーニングをはじめ、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニング、オンラインレッスンなど多彩なメニューが揃っています。これにより、女性らしい引き締まった体を目指せます。

初めての方でも安心。女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定を丁寧にサポートし、運動だけでなく食事や休養のアドバイスも提供します。健康的な生活を目指す女性に特におすすめのジムです。

おすすめポイント

女性専用だから安心
継続しやすい環境
専門サポートで安心

料金プラン・サービス

月額

5,970円サーキットトレーニング

5,970円ゲルマニウム温浴

11,940円スタンダード

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
アクセス

JR「新宿駅」新南口から徒歩すぐ
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口から徒歩すぐ
都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口から徒歩7分

住所

東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F

営業時間

月〜金曜:10:00-22:00
土日祝日:10:00-21:00

定休日

新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる

13LifeFit

LifeFit
LifeFit
LifeFit
LifeFit
LifeFit
LifeFit

LifeFitはお手頃価格と使いやすさを追求した、24時間営業のフィットネスジムです。入会からジム利用までがアプリで完結し、会員登録〜チェックインコードの発行まで約1分で完了するため、手軽に始められる点が大きな特徴。施設内はフリーウェイトが充実しており、外履きのまま利用できるので準備を少なくして通えるのも利点です。

料金は30日プランや360日プランが用意され、入会金・手数料がかからない設定。利用するとポイントが貯まり景品と交換できる仕組みもあります。短時間で手続きを済ませたい人や、自分のペースで筋力トレーニングを続けたい人におすすめです。

おすすめポイント

アプリで入会・チェックインが完結
24時間営業でライフスタイルに対応
フリーウェイト充実のトレーニング環境
外履きでそのまま利用できる手軽さ
利用でポイントが貯まる仕組み

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
LifeFit 駒場東大前店
アクセス

住所

東京都目黒区駒場1丁目28-5 アキューム 1F

営業時間

定休日

14Private Box Fit

Private Box Fit
Private Box Fit
Private Box Fit
Private Box Fit
Private Box Fit
Private Box Fit

Private Box Fitは、個室で集中トレーニングができるセルフ型のジムで、24/7Workoutで使われる高品質なマシンが揃った個室を一人で貸し切れる点が特徴です。トレーナー不在のため自分のペースで黙々と取り組め、マシンの順番待ちがない点も魅力となっています。

周りの目が気になる方やジムの混雑が苦手な方、低コストで通い放題の環境を探している方におすすめ。月額は**月4,400円~**で始めやすく、LINEで全店舗の空き状況確認や予約ができるため通いやすさも確保されています。

おすすめポイント

個室貸切のトレーニング環境
月4,400円~の通い放題プラン
高品質スミスマシン1台完備
全店舗の空き確認ができるLINE予約
個室更衣室とシャワーを完備

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
Private Box Fit 下北沢店
アクセス

小田急線「下北沢駅」から徒歩3分

住所

東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F

営業時間

全日:7:00-23:00

定休日

年中無休

まとめ

代々木公園にあるおすすめのジムやヨガスタジオ、プール、ストレッチ教室などのフィットネス施設10店舗をご紹介しました。

各施設の設備や口コミなどを比較して、あなたにぴったりのフィットネス施設を探してみてください!

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。

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