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高円寺のパーソナルジムおすすめ9選!初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介!

2025年01月07日
2025年12月06日
高円寺のパーソナルジムおすすめ9選!初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介!
この記事はPRを含みます

今回は、「高円寺」でおすすめのパーソナルジムを9選厳選しました!初心者向けや女性専用、男性向けプランが充実したジム、さらに安い料金設定のジムもピックアップしています。

パーソナルジムでは、個別指導で効果的なトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して始められます。おすすめランキングを参考に、あなたに最適なジムを見つけましょう!

【早見表】おすすめ店舗一覧

店舗名
画像
特徴
キャンペーン
公式サイト
BEYOND
2店舗
BEYOND

・BEST GYM AWARD受賞の実績

・パーソナル食事管理で無理なく続けやすい

・圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍

MIYAZAKI GYM

・トレーナーは全員が7年以上の経験豊富なベテラン

・無駄を省き質の高いトレーニングをリーズナブルに提供

・個々に合わせたオーダーメイドのプログラム

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

・経験豊富なトレーナーがサポート

・医療専門職との連携による安心感

・継続率90%の良心的な料金設定

ASPI

・米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導

・毎日の食事指導で一生使える知識を提供

・業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能

かたぎり塾

・お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導

・理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート

・個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング

NEXUS
3店舗
NEXUS

・無料体験で気軽にスタートできる

・完全個室で周りを気にせずトレーニング

・トップトレーナーによる質の高い指導

GOODLIFE GYM

・全国65店舗から選べる便利な立地

・定額通い放題で自由なトレーニングが可能

・初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング

HPER

・月額制に適した手頃なプラン設定

・担当トレーナーが変わらない安心感

・定期的なカウンセリングで進捗確認

Apple GYM
6店舗
Apple GYM

・料金が業界最安水準、1回あたり約3,960円(税込)から

・全店舗が駅徒歩5分以内、通いやすさを重視した立地

・完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング

REAL WORKOUT

・業界を驚かせる低価格設定で無理なく続けられる

・完全個室でプライバシーを徹底保障

・目標に応じたオーダーメイドプランを提供

※ 店舗ごとに異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
STORE

高円寺のパーソナルジムおすすめ10選

1BEYOND2店舗)

BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

おすすめポイント

BEST GYM AWARD受賞の実績
パーソナル食事管理で無理なく続けやすい
圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍
駅からのアクセスが良好で通いやすい
初回体験トレーニングが無料で気軽に試せる

料金プラン・サービス

コース料金

281,600円ライフプランニング16全16回2ヶ月

422,400円ライフプランニング24全24回3ヶ月

96,800円STANDARD 10全10回

176,000円ACHIEVE 20全20回

247,500円BEYOND 30全30回

見学・体験

無料体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
BEYOND 中野店
アクセス

JR「中野駅北口」から徒歩1分
東京メトロ東西線「中野駅北口」から徒歩1分

住所

東京都中野区中野5丁目65-3 ホワイトハウスビル 4F

営業時間

10:00-22:00

定休日

年中無休

2MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM

「MIYAZAKI GYM」は、シンプルで質の高いトレーニングに特化したパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが個別のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供し、初心者から筋肉増加を目指す方まで幅広く対応しています。

トレーニング器具とトレーナーの質にこだわっているため、質の高い指導を受けたい方や、無理なく健康維持を目指す方に特におすすめです。

おすすめポイント

トレーナーは全員が7年以上の経験豊富なベテラン
無駄を省き質の高いトレーニングをリーズナブルに提供
個々に合わせたオーダーメイドのプログラム
食事指導も徹底してサポート
完全個室でプライバシーを確保した環境

料金プラン・サービス

コース料金

211,200円24回コース8,800円/回

96,800円8回コース12,100円/回

176,000円16回コース11,000円/回

369,600円48回コース7,700円/回

回数券・都度利用

13,200円/回都度払い

見学・体験

無料カウンセリング体験レッスン

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
MIYAZAKI GYM 中野店
アクセス

「中野駅」から徒歩1分

住所

東京都中野区中野5丁目32-11 シティプラザ中野205号室

営業時間

7:00-23:00

定休日

年中無休

3THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)2店舗)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

「THE PERSONAL GYM」は、初心者でも通いやすいパーソナルジムで、多彩なトレーニングプランを提供しています。専門職と連携し、栄養管理やトレーニングを個々のニーズに応じてサポートします。

安心して始めたい方や、リバウンドが心配な方に特におすすめで、トレーナーとの密なコミュニケーションを通じて、結果が出やすい環境が整っています。また、業界最安クラスの料金設定も魅力です。

おすすめポイント

経験豊富なトレーナーがサポート
医療専門職との連携による安心感
継続率90%の良心的な料金設定
毎日のチャットで結果を出しやすい仕組み
スポーツウェアやアメニティ完備で手ぶらで通える

料金プラン・サービス

コース料金

281,600円食事指導コース2ヶ月/16回

408,000円食事指導コース3ヶ月/24回

594,000円食事指導コース3ヶ月/36回

720,000円食事指導コース6ヶ月/48回

1,044,000円食事指導コース6ヶ月/72回

17,600円月額コース月2回

33,000円月額コース月4回

47,850円月額コース月6回

61,600円月額コース月8回

回数券

88,000円10回券

165,000円20回券

231,000円30回券

286,000円40回券

見学・体験

0円カウンセリング&体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 中野店
アクセス

JR中央線・総武線「中野駅」から徒歩約5分
東京メトロ東西線「中野駅」から徒歩約5分

住所

東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室

営業時間

7:00-23:00

定休日

4ASPI

ASPI
ASPI
ASPI
ASPI
ASPI
ASPI

「アスピ」は、米国資格保持者による本質追求型のパーソナルジムです。全てのトレーナーが高難度の資格を持ち、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を行っています。

リバウンドに悩んでいる方や、確実な成果を求める方におすすめで、低価格設定と高いトレーナーの質が特長です。継続率98%を誇り、手厚いサポートが期待できます。

おすすめポイント

米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導
毎日の食事指導で一生使える知識を提供
業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能
98%の高いユーザー継続率を誇る
プロも利用する本格的なトレーニング環境

料金プラン・サービス

コース料金

109,000円シェイプアップ全7回/1回60分

211,000円シェイプアップ全14回/1回60分

310,200円パーフェクトプラン全21回/1回60分

月額8,840円〜マンスリー・プラン

見学・体験

無料カウンセリング&体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ASPI 中野
アクセス

中野駅南口から徒歩4分

住所

東京都中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階

営業時間

月~金: 10:00-22:00
土・日: 09:00-22:00

定休日

5かたぎり塾10店舗)

かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

おすすめポイント

お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導
理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート
個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング
アロマでリラックスしながら運動効果を高める
専用アプリで手軽にトレーニング管理が可能

料金プラン・サービス

コース料金

33,000円4回プラン8,250円/回

59,400円8回プラン7,425円/回

無期限チケット:8,800円1回

オプション

10,000円LINE食事サポート

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報10店舗)

店舗名
かたぎり塾 新中野店
アクセス

東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」から徒歩3分

住所

東京都中野区本町4丁目21-8 八木ビル 1c

営業時間

月:10:00~22:00
火:10:00~22:00
水:10:00~22:00
木:10:00~22:00
金:10:00~22:00
土:09:00~21:00
日:09:00~21:00

定休日

年中無休

6NEXUS3店舗)

NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS

「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。

トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。

おすすめポイント

無料体験で気軽にスタートできる
完全個室で周りを気にせずトレーニング
トップトレーナーによる質の高い指導
続けやすい価格設定で通いやすい
手ぶらで通える便利なサービスも充実

料金プラン・サービス

コース料金

56,000円60分/計8回

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報3店舗)

店舗名
NEXUS 新中野店
アクセス

住所

東京都中野区本町6丁目21-15 アクセス新中野 II 2F

営業時間

8:00-23:00

定休日

不定休

7GOODLIFE GYM

GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM

「グッドライフジム」は、全国65店舗を展開する定額通い放題のパーソナルジムです。初心者から中・上級者まで楽しめるセミパーソナルトレーニングに特化しており、個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力です。

月額料金がリーズナブルで、高い継続率を誇るため、続けやすい環境を求める方や、友達と一緒にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。また、オフイベントも多数用意されており、コミュニティを活かした交流も楽しめます。

おすすめポイント

全国65店舗から選べる便利な立地
定額通い放題で自由なトレーニングが可能
初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング
高い継続率で長く続けやすい
交流イベントでコミュニティが広がる

料金プラン・サービス

コース料金

14,800円セミパーソナル週1回

19,800円セミパーソナル通い放題

24,800円マンツーマン週1回

34,800円マンツーマン通い放題

見学・体験

無料カウンセリング体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
GOODLIFE GYM 中野野方店
アクセス

住所

東京都中野区大和町2丁目2-14 ラ・フェリーチェ中野 102

営業時間

平日:9:00-22:00
土日祝:10:00-18:00

定休日

不定休

8HPER

HPER
HPER
HPER
HPER
HPER
HPER

「HPER」は、格安ダイエット専門のパーソナルジムで、専属トレーナーによるマンツーマンの徹底サポートが特徴です。定期的なカウンセリングと毎日の食事指導を組み合わせて、個々の目標に合わせたプランを提供しています。

短期間で確実に痩せたい方や、食生活の改善を図りたい方に最適です。担当トレーナーが変わらないため、安心して通えるのも大きな魅力です。

おすすめポイント

月額制に適した手頃なプラン設定
担当トレーナーが変わらない安心感
定期的なカウンセリングで進捗確認
有効期限なし、回数消化の柔軟性
栄養学に基づいた手厚い食事指導

料金プラン・サービス

コース料金

85,800スタンダードコース全16回/2ヶ月

74,800円モニターコース全16回/2ヶ月

46,200円シュウイチコース全8回/2ヶ月

68,200円シュウイチコース全12回/3ヶ月

89,650円シュウイチコース全16回/4ヶ月

回数券

25,300円3回

36,300円5回

68,200円10回

見学・体験

3,850円1日体験コース

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
HPER 阿佐ヶ谷店
アクセス

丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」から徒歩3分
丸ノ内線「新高円寺駅」から徒歩10分
JR中央線「阿佐ケ谷駅」から徒歩10分

住所

東京都杉並区成田東4丁目34-12池田ビル301号(えのけんラーメンさんのある建物)

営業時間

月〜日:9:00-23:00

定休日

不定休・PM11:00閉店

9Apple GYM6店舗)

Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM

「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。

運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。

おすすめポイント

料金が業界最安水準、1回あたり約3,960円(税込)から
全店舗が駅徒歩5分以内、通いやすさを重視した立地
完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング
海外式ボディメイクメソッドで理想のスタイルへ
気軽に始められる回数メニュー、4回から利用可能

料金プラン・サービス

コース料金

月額9,900円4回プラン

月額19,800円8回プラン

月額29,700円12回プラン

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報6店舗)

店舗名
Apple GYM 野方店
アクセス

西武新宿線「野方駅南口」から徒歩4分

住所

東京都中野区若宮1-27-6

営業時間

9:00~21:25

定休日

水曜日

10REAL WORKOUT2店舗)

REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT

「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。

初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。

おすすめポイント

業界を驚かせる低価格設定で無理なく続けられる
完全個室でプライバシーを徹底保障
目標に応じたオーダーメイドプランを提供
毎回手ぶらでの来店が可能、利便性抜群
一流選手による安全で丁寧な指導が受けられる

料金プラン・サービス

回数券

61,600円8回チケット

114,400円16回チケット

158,400円24回チケット

176,000円32回チケット

見学・体験

無料体験レッスン

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
REAL WORKOUT 中野
アクセス

「中野駅」から徒歩3分

住所

中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F

営業時間

10:00-23:00

定休日

まとめ

高円寺でおす��めのパーソナルジムを9店舗ご紹介しました。初心者や女性向け、安いプランがある施設を中心に比較して、自分に合ったジムを選びましょう。

それぞれのジムの特徴や口コミをチェックし、理想の体作りをサポートしてくれるパーソナルジムをぜひ見つけてください!

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。

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