東京都

旗の台のパーソナルジムおすすめ5選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!

2026年02月25日
旗の台のパーソナルジムおすすめ5選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!
この記事はPRを含みます

旗の台でパーソナルジムを探している方に向けて、今回は「旗の台のパーソナルジムおすすめ5選」をご紹介します。

「料金が高そうで不安」「初心者でも続けられるか心配」「女性でも通いやすいジムを知りたい」など、パーソナルジム選びではさまざまな悩みがありますよね。

本記事では、旗の台エリアで人気のパーソナルジムを中心に、料金の安さ・トレーナーの質・口コミ評価・初心者や女性への配慮といった観点から徹底比較しています。ダイエットやボディメイクを目的に、失敗しないパーソナルジム選びをしたい方は、ぜひ参考にしてください。

【早見表】おすすめ店舗一覧

店舗名
画像
特徴
キャンペーン
公式サイト
かたぎり塾

・お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導

・理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート

・個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング

NEXUS
5店舗
NEXUS

・無料体験で気軽にスタートできる

・完全個室で周りを気にせずトレーニング

・トップトレーナーによる質の高い指導

GOODLIFE GYM

・全国65店舗から選べる便利な立地

・定額通い放題で自由なトレーニングが可能

・初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング

THE PERSON

・グループでのパーソナルトレーニングで挫折しにくい

・トレーナーが個別メニューを作成しサポート

・フィットネスジム並みの価格で質の高い指導

REAL WORKOUT

・業界を驚かせる低価格設定で無理なく続けられる

・完全個室でプライバシーを徹底保障

・目標に応じたオーダーメイドプランを提供

※ 店舗ごとに異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
STORE

旗の台のパーソナルジムおすすめ5選

1かたぎり塾9店舗)

かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

おすすめポイント

お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導
理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート
個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング
アロマでリラックスしながら運動効果を高める
専用アプリで手軽にトレーニング管理が可能

料金プラン・サービス

コース料金

33,000円4回プラン8,250円/回

59,400円8回プラン7,425円/回

無期限チケット:8,800円1回

オプション

10,000円LINE食事サポート

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報9店舗)

店舗名
かたぎり塾 荏原町女性専門店
アクセス

東急電鉄 大井町線「荏原町駅」から徒歩1分

住所

東京都品川区中延5丁目2-8

営業時間

月:10:00-22:00
火:10:00-22:00
水:16:00-22:00
木:10:00-22:00
金:10:00-22:00
土:09:00-20:00
日:09:00-20:00

定休日

2NEXUS5店舗)

NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS

「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。

トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。

おすすめポイント

無料体験で気軽にスタートできる
完全個室で周りを気にせずトレーニング
トップトレーナーによる質の高い指導
続けやすい価格設定で通いやすい
手ぶらで通える便利なサービスも充実

料金プラン・サービス

コース料金

56,000円60分/計8回

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報5店舗)

店舗名
NEXUS 馬込店
アクセス

住所

東京都大田区東馬込1-30-6 マンション美和201

営業時間

8:00-23:00

定休日

不定休

3GOODLIFE GYM2店舗)

GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM

「グッドライフジム」は、全国65店舗を展開する定額通い放題のパーソナルジムです。初心者から中・上級者まで楽しめるセミパーソナルトレーニングに特化しており、個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力です。

月額料金がリーズナブルで、高い継続率を誇るため、続けやすい環境を求める方や、友達と一緒にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。また、オフイベントも多数用意されており、コミュニティを活かした交流も楽しめます。

おすすめポイント

全国65店舗から選べる便利な立地
定額通い放題で自由なトレーニングが可能
初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング
高い継続率で長く続けやすい
交流イベントでコミュニティが広がる

料金プラン・サービス

コース料金

14,800円セミパーソナル週1回

19,800円セミパーソナル通い放題

24,800円マンツーマン週1回

34,800円マンツーマン通い放題

見学・体験

無料カウンセリング体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
GOODLIFE GYM 戸越公園店
アクセス

住所

品川区戸越5丁目18-6 セレニティ戸越 201号室

営業時間

定休日

4THE PERSON

THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON

「THE PERSON」は、少人数グループでのセミパーソナルトレーニングを提供しており、コストを抑えながら個別対応を実現しています。トレーナーによる丁寧なサポートのもと、運動習慣を無理なく続けたい方や、仲間と一緒に目標を共有したい方に特におすすめです。

プライベート感を保ちつつ、経済的に通えるジムを探している方に適した選択肢です。

おすすめポイント

グループでのパーソナルトレーニングで挫折しにくい
トレーナーが個別メニューを作成しサポート
フィットネスジム並みの価格で質の高い指導
食事指導もあり、無理なくダイエットをサポート
スポーツ経験者や医療資格保持者のトレーナー在籍

料金プラン・サービス

コース料金

7,200円月2回

14,300円月4回

27,500円月8回

見学・体験

無料初回体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
THE PERSON グループパーソナル 武蔵小山店
アクセス

東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩2分

住所

東京都品川区小山3丁目4-8 武蔵小山駅ビル 3F フィットネスクラブ アトリオドゥーエNext 武蔵小山内

営業時間

定休日

5REAL WORKOUT5店舗)

REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT

「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。

初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。

おすすめポイント

業界を驚かせる低価格設定で無理なく続けられる
完全個室でプライバシーを徹底保障
目標に応じたオーダーメイドプランを提供
毎回手ぶらでの来店が可能、利便性抜群
一流選手による安全で丁寧な指導が受けられる

料金プラン・サービス

回数券

61,600円8回チケット

114,400円16回チケット

158,400円24回チケット

176,000円32回チケット

見学・体験

無料体験レッスン

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報5店舗)

店舗名
REAL WORKOUT 武蔵小山
アクセス

「武蔵小山駅」から徒歩5分

住所

品川区小山4-8-12 清野ビル1F

営業時間

10:00-23:00

定休日

まとめ

今回は、旗の台でおすすめのパーソナルジムを5店舗ご紹介しました。

旗の台のパーソナルジムは、初心者向けのサポートが充実したジムや、女性専用・料金が安いジムなど、それぞれ特徴が異なります。目的や予算、通いやすさを比較しながら、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

気になるジムが見つかったら、口コミや体験トレーニングをチェックして、納得したうえで入会を検討してみてください。旗の台で理想の体づくりを叶えるパーソナルジム選びの参考になれば幸いです。

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。

PR