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武蔵小山のパーソナルジムおすすめ10選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!

2026年01月21日
武蔵小山のパーソナルジムおすすめ10選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!
この記事はPRを含みます

武蔵小山でパーソナルジムを探している方に向けて、今回は「武蔵小山のパーソナルジムおすすめ10選」をご紹介します。

「料金が高そうで不安」「初心者でも続けられるか心配」「女性でも通いやすいジムを知りたい」など、パーソナルジム選びではさまざまな悩みがありますよね。

本記事では、武蔵小山エリアで人気のパーソナルジムを中心に、料金の安さ・トレーナーの質・口コミ評価・初心者や女性への配慮といった観点から徹底比較しています。ダイエットやボディメイクを目的に、失敗しないパーソナルジム選びをしたい方は、ぜひ参考にしてください。

【早見表】おすすめ店舗一覧

店舗名
画像
特徴
キャンペーン
公式サイト
BEYOND

・BEST GYM AWARD受賞の実績

・パーソナル食事管理で無理なく続けやすい

・圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍

24/7ワークアウト

・完全個室でのマンツーマン指導

・100%オーダーメイドのトレーニングメニュー

・食事制限なしの「3食食べるダイエット」

MIYAZAKI GYM

・トレーナーは全員が7年以上の経験豊富なベテラン

・無駄を省き質の高いトレーニングをリーズナブルに提供

・個々に合わせたオーダーメイドのプログラム

Dr.トレーニング

・医学的根拠に基づいたトレーニングメソッド

・厳選された3%の採用率を誇るプロトレーナー

・個々の目的に合わせたカスタマイズプログラム

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

・経験豊富なトレーナーがサポート

・医療専門職との連携による安心感

・継続率90%の良心的な料金設定

ASPI

・米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導

・毎日の食事指導で一生使える知識を提供

・業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能

かたぎり塾

・お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導

・理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート

・個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング

NEXUS
3店舗
NEXUS

・無料体験で気軽にスタートできる

・完全個室で周りを気にせずトレーニング

・トップトレーナーによる質の高い指導

GOODLIFE GYM

・全国65店舗から選べる便利な立地

・定額通い放題で自由なトレーニングが可能

・初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング

THE PERSON
2店舗
THE PERSON

・グループでのパーソナルトレーニングで挫折しにくい

・トレーナーが個別メニューを作成しサポート

・フィットネスジム並みの価格で質の高い指導

※ 店舗ごとに異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
STORE

武蔵小山のパーソナルジムおすすめ10選

1BEYOND

BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

おすすめポイント

BEST GYM AWARD受賞の実績
パーソナル食事管理で無理なく続けやすい
圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍
駅からのアクセスが良好で通いやすい
初回体験トレーニングが無料で気軽に試せる

料金プラン・サービス

コース料金

281,600円ライフプランニング16全16回2ヶ月

422,400円ライフプランニング24全24回3ヶ月

96,800円STANDARD 10全10回

176,000円ACHIEVE 20全20回

247,500円BEYOND 30全30回

見学・体験

無料体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
BEYOND 五反田店
アクセス

JR「五反田駅東口」から徒歩2分
都営浅草線「五反田駅A5出口」から徒歩3分
東急池上線「五反田駅」から徒歩2分

住所

東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F

営業時間

8:00-23:00

定休日

年中無休

224/7ワークアウト

24/7ワークアウト
24/7ワークアウト
24/7ワークアウト
24/7ワークアウト
24/7ワークアウト
24/7ワークアウト

「24/7ワークアウト」は、駅近でアクセスしやすい完全個室のパーソナルジムです。特徴的なのは「3食食べるダイエット」を取り入れた食事管理で、無理なく理想の体型を手に入れることが可能です。

忙しい方や食事制限が苦手な方におすすめ。専任トレーナーが100%オーダーメイドのプランを提供し、ボディメイクのプロになるサポートを行います。手ぶらで通える充実したアメニティも魅力の一つです。

おすすめポイント

完全個室でのマンツーマン指導
100%オーダーメイドのトレーニングメニュー
食事制限なしの「3食食べるダイエット」
楽しさを重視した一流トレーナーのサポート
手ぶらで通える無料レンタル・アメニティ完備

料金プラン・サービス

コース料金

149,600円1ヶ月コース/全8回

257,400円2ヶ月コース/全16回

344,300円3ヶ月コース/全24回

431,200円4ヶ月コース/全32回

見学・体験

無料カウンセリング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
24/7ワークアウト 目黒店
アクセス

JR「目黒駅」から記載なし

住所

東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室

営業時間

7:00-24:00

定休日

3MIYAZAKI GYM4店舗)

MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYM

「MIYAZAKI GYM」は、シンプルで質の高いトレーニングに特化したパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが個別のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供し、初心者から筋肉増加を目指す方まで幅広く対応しています。

トレーニング器具とトレーナーの質にこだわっているため、質の高い指導を受けたい方や、無理なく健康維持を目指す方に特におすすめです。

おすすめポイント

トレーナーは全員が7年以上の経験豊富なベテラン
無駄を省き質の高いトレーニングをリーズナブルに提供
個々に合わせたオーダーメイドのプログラム
食事指導も徹底してサポート
完全個室でプライバシーを確保した環境

料金プラン・サービス

コース料金

211,200円24回コース8,800円/回

96,800円8回コース12,100円/回

176,000円16回コース11,000円/回

369,600円48回コース7,700円/回

回数券・都度利用

13,200円/回都度払い

見学・体験

無料カウンセリング体験レッスン

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報4店舗)

店舗名
MIYAZAKI GYM 目黒店
アクセス

山手線「目黒駅」から徒歩2分

住所

東京都目黒区目黒1丁目4-8 ニュー目黒ビル7階B号室

営業時間

7:00-23:00

定休日

無し

4Dr.トレーニング

Dr.トレーニング
Dr.トレーニング
Dr.トレーニング
Dr.トレーニング
Dr.トレーニング
Dr.トレーニング

「Dr.トレーニング」は、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。厳選されたトレーナーによるカスタムメイドのプランで、500種類以上のトレーニングから個々に最適なメニューを選んで実施します。

医師推奨のトレーニングを希望する方や、効率的に身体を整えたい方にぴったりです。月に10時間以上の研修を受けるトレーナーが、常に最新の知識を持ってサポートにあたるため、安心して通えます。

おすすめポイント

医学的根拠に基づいたトレーニングメソッド
厳選された3%の採用率を誇るプロトレーナー
個々の目的に合わせたカスタマイズプログラム
月10時間以上の研修で常に最新の知識を反映
1日20名限定による高いトレーニング品質

料金プラン・サービス

コース料金

29,700円ライフメイクプラン月4回プラン1回45分

39,600円ライフメイクプラン月4回プラン1回60分

57,600円ライフメイクプラン月8回プラン1回45分

76,800円ライフメイクプラン月8回プラン1回60分

回数券

114,000円16回チケット1回45分

152,000円16回チケット1回60分

165,600円24回チケット1回45分

220,800円24回チケット1回60分

216,000円32回チケット1回45分

288,000円32回チケット1回60分

都度払い

1回7,700円45分

1回9,900円60分

1回14,300円90分

見学・体験

7,100円体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
Dr.トレーニング 目黒店
アクセス

「目黒駅」から徒歩2分

住所

東京都品川区上大崎2丁目10-32 フラワープラザビル 2F

営業時間

9:00-22:00

定休日

5THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

「THE PERSONAL GYM」は、初心者でも通いやすいパーソナルジムで、多彩なトレーニングプランを提供しています。専門職と連携し、栄養管理やトレーニングを個々のニーズに応じてサポートします。

安心して始めたい方や、リバウンドが心配な方に特におすすめで、トレーナーとの密なコミュニケーションを通じて、結果が出やすい環境が整っています。また、業界最安クラスの料金設定も魅力です。

おすすめポイント

経験豊富なトレーナーがサポート
医療専門職との連携による安心感
継続率90%の良心的な料金設定
毎日のチャットで結果を出しやすい仕組み
スポーツウェアやアメニティ完備で手ぶらで通える

料金プラン・サービス

コース料金

281,600円食事指導コース2ヶ月/16回

408,000円食事指導コース3ヶ月/24回

594,000円食事指導コース3ヶ月/36回

720,000円食事指導コース6ヶ月/48回

1,044,000円食事指導コース6ヶ月/72回

17,600円月額コース月2回

33,000円月額コース月4回

47,850円月額コース月6回

61,600円月額コース月8回

回数券

88,000円10回券

165,000円20回券

231,000円30回券

286,000円40回券

見学・体験

0円カウンセリング&体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 五反田店
アクセス

JR山手線「五反田駅」から徒歩6分
東急目黒線「不動前駅」から徒歩6分
東急池上線「大崎広小路駅」から徒歩7分

住所

東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104

営業時間

7:00-23:00

定休日

6ASPI

ASPI
ASPI
ASPI
ASPI
ASPI
ASPI

「アスピ」は、米国資格保持者による本質追求型のパーソナルジムです。全てのトレーナーが高難度の資格を持ち、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を行っています。

リバウンドに悩んでいる方や、確実な成果を求める方におすすめで、低価格設定と高いトレーナーの質が特長です。継続率98%を誇り、手厚いサポートが期待できます。

おすすめポイント

米国資格保持者のみが在籍する高品質な指導
毎日の食事指導で一生使える知識を提供
業界最安値水準でパーソナルジムを利用可能
98%の高いユーザー継続率を誇る
プロも利用する本格的なトレーニング環境

料金プラン・サービス

コース料金

109,000円シェイプアップ全7回/1回60分

211,000円シェイプアップ全14回/1回60分

310,200円パーフェクトプラン全21回/1回60分

月額8,840円〜マンスリー・プラン

見学・体験

無料カウンセリング&体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ASPI 五反田
アクセス

「JR五反田駅東口」から徒歩6分

住所

東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201

営業時間

月~金:10:00-22:00
土・日:09:00-22:00

定休日

7かたぎり塾10店舗)

かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾
かたぎり塾

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

おすすめポイント

お財布に優しい低価格でプロフェッショナルな指導
理学療法士監修の科学的アプローチで健康をサポート
個室空間でプライバシーを確保しながらトレーニング
アロマでリラックスしながら運動効果を高める
専用アプリで手軽にトレーニング管理が可能

料金プラン・サービス

コース料金

33,000円4回プラン8,250円/回

59,400円8回プラン7,425円/回

無期限チケット:8,800円1回

オプション

10,000円LINE食事サポート

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報10店舗)

店舗名
かたぎり塾 白金台店
アクセス

都営三田線「白金台駅」から徒歩1分

住所

東京都港区白金台3丁目14-35 白金台ドルチェ 701号室

営業時間

平日:10:00-22:00
土・日:09:00-20:00

定休日

毎週月曜日・毎週木曜日

8NEXUS3店舗)

NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS
NEXUS

「NEXUS」は、身体作りと習慣化に特化したパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。

トレーニングと食事の両面からサポートを受けたい方や、無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです。手ぶらでの来店が可能な点や、通いやすい料金設定も魅力です。

おすすめポイント

無料体験で気軽にスタートできる
完全個室で周りを気にせずトレーニング
トップトレーナーによる質の高い指導
続けやすい価格設定で通いやすい
手ぶらで通える便利なサービスも充実

料金プラン・サービス

コース料金

56,000円60分/計8回

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報3店舗)

店舗名
NEXUS 白金台・高輪台店
アクセス

住所

東京都品川区上大崎1丁目11-17 プラムアーク白金台 101

営業時間

8:00-23:00

定休日

不定休

9GOODLIFE GYM

GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM
GOODLIFE GYM

「グッドライフジム」は、全国65店舗を展開する定額通い放題のパーソナルジムです。初心者から中・上級者まで楽しめるセミパーソナルトレーニングに特化しており、個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力です。

月額料金がリーズナブルで、高い継続率を誇るため、続けやすい環境を求める方や、友達と一緒にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。また、オフイベントも多数用意されており、コミュニティを活かした交流も楽しめます。

おすすめポイント

全国65店舗から選べる便利な立地
定額通い放題で自由なトレーニングが可能
初心者でも安心のセミパーソナルトレーニング
高い継続率で長く続けやすい
交流イベントでコミュニティが広がる

料金プラン・サービス

コース料金

14,800円セミパーソナル週1回

19,800円セミパーソナル通い放題

24,800円マンツーマン週1回

34,800円マンツーマン通い放題

見学・体験

無料カウンセリング体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
GOODLIFE GYM 戸越公園店
アクセス

住所

品川区戸越5丁目18-6 セレニティ戸越 201号室

営業時間

定休日

10THE PERSON2店舗)

THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON
THE PERSON

「THE PERSON」は、少人数グループでのセミパーソナルトレーニングを提供しており、コストを抑えながら個別対応を実現しています。トレーナーによる丁寧なサポートのもと、運動習慣を無理なく続けたい方や、仲間と一緒に目標を共有したい方に特におすすめです。

プライベート感を保ちつつ、経済的に通えるジムを探している方に適した選択肢です。

おすすめポイント

グループでのパーソナルトレーニングで挫折しにくい
トレーナーが個別メニューを作成しサポート
フィットネスジム並みの価格で質の高い指導
食事指導もあり、無理なくダイエットをサポート
スポーツ経験者や医療資格保持者のトレーナー在籍

料金プラン・サービス

コース料金

7,200円月2回

14,300円月4回

27,500円月8回

見学・体験

無料初回体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報2店舗)

店舗名
THE PERSON グループパーソナル 武蔵小山店
アクセス

東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩2分

住所

東京都品川区小山3丁目4-8 武蔵小山駅ビル 3F フィットネスクラブ アトリオドゥーエNext 武蔵小山内

営業時間

定休日

STORE

その他の武蔵小山のパーソナルジム

11ReXeR

ReXeR
ReXeR
ReXeR
ReXeR
ReXeR
ReXeR

「ReXeR」は、洗練されたトレーニング環境を提供するパーソナルジムで、姿勢改善やコンディショニングに特化したアプローチが特徴です。専門知識を持つトレーナーによる個別指導で、初心者からアスリートまで各自の目標に応じたプランが用意されています。

姿勢不良や腰痛に悩む方、運動と栄養管理を総合的にサポートされたい方におすすめです。高品質の設備と空間も魅力で、心地よく通える環境が整っています。

おすすめポイント

トレーニングとコンディショニングを融合した独自のプログラム
厳選された経験豊富なトレーナー陣によるマンツーマンサポート
医師や管理栄養士との連携による総合的な健康管理
専用の高品質設備で充実したトレーニング環境
無理のない価格設定で、長期的なサポートが可能

料金プラン・サービス

コース料金

月額9,900円~ + 都度5,060円~月額コース

256,080円/2ヶ月〜食事管理コース

回数券

64,240円8回券

123,200円16回券

179,520円24回券

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ReXeR レクサーパーソナルジム五反田店
アクセス

JR山手線・都営浅草線・東急池上線「五反田駅」から徒歩1分

住所

東京都品川区東五反田1丁目14-11 須賀ビル B1F

営業時間

10:00-22:00

定休日

年中無休

12Apple GYM

Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM
Apple GYM

「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。

運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。

おすすめポイント

料金が業界最安水準、1回あたり約3,960円(税込)から
全店舗が駅徒歩5分以内、通いやすさを重視した立地
完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニング
海外式ボディメイクメソッドで理想のスタイルへ
気軽に始められる回数メニュー、4回から利用可能

料金プラン・サービス

コース料金

月額9,900円4回プラン

月額19,800円8回プラン

月額29,700円12回プラン

見学・体験

無料体験

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
Apple GYM 五反田店
アクセス

JR(山手線)「五反田駅」中央改札口から徒歩2分
東急電鉄(池上線)「五反田駅」2階出口から徒歩2分
都営地下鉄(浅草線)「五反田駅」A4出口から徒歩2分

住所

東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室

営業時間

9:00-21:25

定休日

水曜日

13REAL WORKOUT5店舗)

REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT
REAL WORKOUT

「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。

初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。

おすすめポイント

業界を驚かせる低価格設定で無理なく続けられる
完全個室でプライバシーを徹底保障
目標に応じたオーダーメイドプランを提供
毎回手ぶらでの来店が可能、利便性抜群
一流選手による安全で丁寧な指導が受けられる

料金プラン・サービス

回数券

61,600円8回チケット

114,400円16回チケット

158,400円24回チケット

176,000円32回チケット

見学・体験

無料体験レッスン

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報5店舗)

店舗名
REAL WORKOUT 不動前
アクセス

「不動前駅」から徒歩5分

住所

品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデめぐろかむろ坂2号室

営業時間

07:00-00:00

定休日

まとめ

今回は、武蔵小山でおすすめのパーソナルジムを10店舗ご紹介しました。

武蔵小山のパーソナルジムは、初心者向けのサポートが充実したジムや、女性専用・料金が安いジムなど、それぞれ特徴が異なります。目的や予算、通いやすさを比較しながら、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

気になるジムが見つかったら、口コミや体験トレーニングをチェックして、納得したうえで入会を検討してみてください。武蔵小山で理想の体づくりを叶えるパーソナルジム選びの参考になれば幸いです。

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。

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