東大阪のパーソナルジムおすすめ5選！初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介！

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

「HPER」は、格安ダイエット専門のパーソナルジムで、専属トレーナーによるマンツーマンの徹底サポートが特徴です。定期的なカウンセリングと毎日の食事指導を組み合わせて、個々の目標に合わせたプランを提供しています。

短期間で確実に痩せたい方や、食生活の改善を図りたい方に最適です。担当トレーナーが変わらないため、安心して通えるのも大きな魅力です。

ファーストクラストレーナーズは、理学療法士や柔道整復師、現役アスリート経験者などが揃う多彩な専門家を軸に、目的に合わせた最短でのボディメイクを目指すパーソナルジムです。ROGUEのパワーラックやTRXなどの最先端ツールを備え、フリーウエイトからファンクショナルトレーニングまで幅広く対応します。

完全貸切のプライベート空間や人工芝での裸足トレーニング、Sportipによる動作解析（オプション）といった特徴があり、運動初心者やダイエットで確実に結果を出したい方、リハビリ寄りのケアも併せて受けたい方におすすめのジムです。

アヴニールは、トレーニングとピラティスを組み合わせて効果を高められる点が魅力で、筋力と柔軟性を両立したい方におすすめのパーソナルジムです。パーソナルピラティス併用が可能で、運動経験が少ない方でも無理なく取り組めます。

通いやすい料金設定と全店舗で受けられる完全個室の贅沢空間が特徴。厳しい食事制限を行わない方針と、コンテスト優勝者や医療従事者など多彩なトレーナー在籍により、安全に長く続けたい方や、ボディラインと機能性の両方を整えたい方におすすめです。

ReViNaは、採用倍率50倍を突破した精鋭トレーナーが揃うパーソナルジム。美ボディコンテスト入賞者が多数在籍し、フォームや仕上がりにこだわる指導が受けられるのが特徴で、トップレベルのトレーナーによる安心感が魅力です。週2回・1回60分の効率的な筋力トレーニングで基礎代謝を上げ、リバウンドしにくい体づくりのサポートをしてくれます。

食事は量・食材・タイミングを科学的に管理する指導を行い、専属トレーナーが毎食チェックしてアドバイスするため、無理な制限をしたくない方でも続けやすいです。短期間で見た目を変えたい方や、丁寧なサポートを重視する方におすすめのジムです。