尼崎のパーソナルジムおすすめ5選！初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介！

「RIZAP」は、全国各地に店舗を展開するパーソナルジムで、データに基づいたトレーニングメソッドが特徴です。専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングにより、短期間での成果を目指すプログラムが提供されています。

迅速な結果を求める方や、科学的なアプローチでダイエットに取り組みたい方におすすめです。さらに、提携医師や管理栄養士による総合的なサポート体制が整っており、安心してトレーニングに集中できる点が特に魅力です。

「かたぎり塾」は、リーズナブルな価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のメニューにより、科学的にアプローチしたトレーニングが特徴です。

綺麗なダイエットを目指す方や、運動を習慣化したい方におすすめ。アロマ香る快適なプライベート空間で、手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。

アヴニールは、トレーニングとピラティスを組み合わせて効果を高められる点が魅力で、筋力と柔軟性を両立したい方におすすめのパーソナルジムです。パーソナルピラティス併用が可能で、運動経験が少ない方でも無理なく取り組めます。

通いやすい料金設定と全店舗で受けられる完全個室の贅沢空間が特徴。厳しい食事制限を行わない方針と、コンテスト優勝者や医療従事者など多彩なトレーナー在籍により、安全に長く続けたい方や、ボディラインと機能性の両方を整えたい方におすすめです。

プリッツジムは、女性限定の環境で始めやすさと継続しやすさを両立したセミパーソナルジムです。グループではない個別性を保ちつつ、パーソナルほど高額になりにくい月額制を採用している点が特徴。

女性専用の安心空間で男性の視線を気にせず取り組めるうえ、毎回最大3名の枠で個別メニューを組む3人制セミパーソナルを提供。完全予約制の50分セッションや月ごとに回数を変更できるプラン、体験時のレンタルシューズなど、運動初心者や過去に続かなかった方、週1ペースで無理なく習慣化したい女性におすすめです。