三重県

四日市のパーソナルジムおすすめ5選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!

2026年01月15日
2026年01月16日
四日市のパーソナルジムおすすめ5選!初心者向け・女性専用・安いジムなど厳選紹介!
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四日市でパーソナルジムを探している方に向けて、今回は「四日市のパーソナルジムおすすめ5選」をご紹介します。

「料金が高そうで不安」「初心者でも続けられるか心配」「女性でも通いやすいジムを知りたい」など、パーソナルジム選びではさまざまな悩みがありますよね。

本記事では、四日市エリアで人気のパーソナルジムを中心に、料金の安さ・トレーナーの質・口コミ評価・初心者や女性への配慮といった観点から徹底比較しています。ダイエットやボディメイクを目的に、失敗しないパーソナルジム選びをしたい方は、ぜひ参考にしてください。

【早見表】おすすめ店舗一覧

店舗名
画像
特徴
キャンペーン
公式サイト
BEYOND

・BEST GYM AWARD受賞の実績

・パーソナル食事管理で無理なく続けやすい

・圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍

RIZAP

・科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプラン

・トレーナーと共に作り上げる短期間での確実な結果

・提携医師や栄養士がサポートする安心のバックアップ体制

HPER

・月額制に適した手頃なプラン設定

・担当トレーナーが変わらない安心感

・定期的なカウンセリングで進捗確認

MY BODY LABO

・遺伝子検査で個別化

・管理栄養士による食事設計

・管理アプリで食事を可視化

駅前筋肉留学GO

・40分¥4,000〜の低価格

・明るく寄り添うトレーナー

・レンタルウェア・シューズ無料

※ 店舗ごとに異なる場合があります。
※ 詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
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四日市のパーソナルジムおすすめ5選

1BEYOND

BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND
BEYOND

「BEYOND」は、特に高いトレーナー採用倍率を誇るパーソナルジムです。業界屈指の経験を持つトレーナー陣が、楽しみながら理想のボディメイクをサポートします。

運動初心者や過去のダイエットに失敗した方に特におすすめで、無理のない食事管理とメニューで継続しやすさを重視。短期間での成果を求める方も安心して通える環境が魅力です。

おすすめポイント

BEST GYM AWARD受賞の実績
パーソナル食事管理で無理なく続けやすい
圧倒的な経験を持つトレーナー陣が在籍
駅からのアクセスが良好で通いやすい
初回体験トレーニングが無料で気軽に試せる

料金プラン・サービス

コース料金

281,600円ライフプランニング16全16回2ヶ月

422,400円ライフプランニング24全24回3ヶ月

96,800円STANDARD 10全10回

176,000円ACHIEVE 20全20回

247,500円BEYOND 30全30回

見学・体験

無料体験トレーニング

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
BEYOND 四日市店
アクセス

近鉄名古屋線「新正駅」から徒歩4分
近鉄名古屋線「四日市駅」から徒歩15分
四日市あすなろう鉄道内部線「赤堀駅」から徒歩8分
近鉄名古屋線「四日市駅」から車で4分
四日市ICから車で15分

住所

三重県四日市市新正4丁目1-1 Antina 1F

営業時間

10:00-22:00

定休日

年中無休

2RIZAP

RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP
RIZAP

「RIZAP」は、全国各地に店舗を展開するパーソナルジムで、データに基づいたトレーニングメソッドが特徴です。専属トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングにより、短期間での成果を目指すプログラムが提供されています。

迅速な結果を求める方や、科学的なアプローチでダイエットに取り組みたい方におすすめです。さらに、提携医師や管理栄養士による総合的なサポート体制が整っており、安心してトレーニングに集中できる点が特に魅力です。

おすすめポイント

科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプラン
トレーナーと共に作り上げる短期間での確実な結果
提携医師や栄養士がサポートする安心のバックアップ体制
30日間の全額返金保証で安心スタート
完全個室で集中できるプライベート空間を提供

料金プラン・サービス

コース料金

327,800円〜ベーシックプラン

594,000円〜プライムプラン

見学・体験

無料カウンセリング実施中

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
ライザップ四日市店
アクセス

近鉄名古屋線「近鉄四日市駅」から徒歩2分
近鉄湯の山線「近鉄四日市駅」から徒歩2分

住所

三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F

営業時間

7:00~23:00

定休日

3HPER

HPER
HPER
HPER
HPER
HPER
HPER

「HPER」は、格安ダイエット専門のパーソナルジムで、専属トレーナーによるマンツーマンの徹底サポートが特徴です。定期的なカウンセリングと毎日の食事指導を組み合わせて、個々の目標に合わせたプランを提供しています。

短期間で確実に痩せたい方や、食生活の改善を図りたい方に最適です。担当トレーナーが変わらないため、安心して通えるのも大きな魅力です。

おすすめポイント

月額制に適した手頃なプラン設定
担当トレーナーが変わらない安心感
定期的なカウンセリングで進捗確認
有効期限なし、回数消化の柔軟性
栄養学に基づいた手厚い食事指導

料金プラン・サービス

コース料金

85,800スタンダードコース全16回/2ヶ月

74,800円モニターコース全16回/2ヶ月

46,200円シュウイチコース全8回/2ヶ月

68,200円シュウイチコース全12回/3ヶ月

89,650円シュウイチコース全16回/4ヶ月

回数券

25,300円3回

36,300円5回

68,200円10回

見学・体験

3,850円1日体験コース

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
HPER 四日市店
アクセス

近鉄「中川原駅」から徒歩5分
近鉄「四日市駅」から車で10分

住所

三重県四日市市城西町13-28

営業時間

月〜日: 9:00-23:00

定休日

不定休

4MY BODY LABO

MY BODY LABO
MY BODY LABO
MY BODY LABO
MY BODY LABO
MY BODY LABO
MY BODY LABO

MY BODY LABOは、YouTube人気企画「シンデレラは努力する」のボディメイクを監修するジムで、身体だけでなく習慣やマインドまで変える総合的なサポートを掲げています。最大の特徴は遺伝子検査導入により、糖質・脂質・タンパク質など体質に合わせた効率的なダイエット設計を行う点です。

管理アプリと管理栄養士による食事管理や、対面・オンラインいずれでも成果を出す指導力、現役大会出場クラスのトレーナー陣が揃っていることから、科学的根拠に基づいて確実に結果を出したい方や、生活スタイルに合わせて通いたい方におすすめ。全国200店舗以上の提携で利用しやすいのも魅力です。

おすすめポイント

遺伝子検査で個別化
管理栄養士による食事設計
管理アプリで食事を可視化
オンラインと対面の両対応
YouTube実績によるメソッド

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
MY BODY LABO 四日市店
アクセス

「近鉄四日市駅」から徒歩約6分

住所

三重県四日市市諏訪栄町5-1 諏訪栄マルキビル 2階7号室

営業時間

7:00-23:00

定休日

5駅前筋肉留学GO

駅前筋肉留学GO
駅前筋肉留学GO
駅前筋肉留学GO
駅前筋肉留学GO
駅前筋肉留学GO
駅前筋肉留学GO

「駅前筋肉留学GO」は1回40分¥4,000〜で受けられる、手軽に通えるパーソナルジムです。月額制で「40分×4/8」「60分×4/8」など目的に合わせたプランを用意しており、事務手数料なし・高額プランの分割ではない明瞭な料金体系で、低価格で高品質なトレーニングを目指しています。

トレーナーにはコンテスト入賞者やアスリートサポート経験者が在籍し、ランク制で実力に応じた指導が受けられる点が特徴です。レンタルウェア・シューズやインボディ測定が無料で毎回手ぶらOK。明るく励ます指導で運動が苦手な方でも続けやすく、目的別プログラム作成も行うため、費用を抑えて長く通いたい方におすすめで、続けられる環境を重視する人に向いています。

おすすめポイント

40分¥4,000〜の低価格
明るく寄り添うトレーナー
レンタルウェア・シューズ無料
目的別のトレーニング作成
月額制で通いやすい仕組み

料金プラン・サービス

※ 各店舗で異なる場合があります

基本情報1店舗)

店舗名
駅前筋肉留学GO 四日市店
アクセス

「あすなろう四日市駅」から徒歩5分

住所

三重県四日市市九の城町15-2

営業時間

7:00-23:00

定休日

まとめ

今回は、四日市でおすすめのパーソナルジムを5店舗ご紹介しました。

四日市のパーソナルジムは、初心者向けのサポートが充実したジムや、女性専用・料金が安いジムなど、それぞれ特徴が異なります。目的や予算、通いやすさを比較しながら、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

気になるジムが見つかったら、口コミや体験トレーニングをチェックして、納得したうえで入会を検討してみてください。四日市で理想の体づくりを叶えるパーソナルジム選びの参考になれば幸いです。

掲載情報について

掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。

出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。

より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。

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