横浜のパーソナルジムおすすめ15選！初心者向け・女性専用・安いジムを厳選紹介！

「リボーンマイセルフ」は、全て女性専用のパーソナルジムで、全国30箇所以上に展開しています。トレーナーも全員女性なので、女性の身体に特化したプログラムで安心してトレーニングが可能です。

短期間で効果を実感したい方や、女性特有の悩みに寄り添った指導を受けたい方におすすめです。加えて、料理が苦手な方でも安心の高たんぱく宅食がセットになっている点が特に魅力です。

「ピラティス＆ジム 1to1」は、女性専用のパーソナルジムで、個別指導に特化した環境が整っています。マンションの1室をトレーニングスペースとして活用しており、プライベートな空間で集中してトレーニングが可能です。

しなやかな身体を目指したい方や、短期間で美ボディを手に入れたい方に特におすすめ。さらに、栄養指導も受けられるため、健康的なライフスタイルを実現したい方にもぴったりです。

「THE PERSON」は、少人数グループでのセミパーソナルトレーニングを提供しており、コストを抑えながら個別対応を実現しています。トレーナーによる丁寧なサポートのもと、運動習慣を無理なく続けたい方や、仲間と一緒に目標を共有したい方に特におすすめです。

プライベート感を保ちつつ、経済的に通えるジムを探している方に適した選択肢です。

「UNDEUX SUPERBODY LIFE」は、女性専用のパーソナルジムで、日常生活に寄り添ったトレーニングを提供しています。月額制プランにより、自分のライフスタイルや目的に合わせて通う回数を調整できるため、無理なく続けられるのが特徴です。

忙しい女性やダイエットを目指す方におすすめで、専属トレーナーによるマンツーマン指導や、体組成データに基づく食事指導が受けられ、目標達成をサポートします。さらに、人気のアメニティやレンタル用品が充実しており、手ぶらで通える利便性も魅力です。

「Whoever」は、完全個室のパーソナルジムで、プロアスリートによる指導を受けることができます。バリエーション豊富なメニューが特徴で、筋力トレーニングからキックボクシングエクササイズまで、楽しみながら脂肪燃焼を促進します。

健康的にダイエットをしたい方や、運動が苦手でも楽しみながら体型を変えたい方におすすめです。食事指導も充実しており、3食しっかり食べながら改善を図るサポートが魅力となっています。

「メルメイク」は、駅から徒歩5分以内の便利な立地にある完全個室のパーソナルジムです。採用率10%未満の精鋭トレーナーが個別に指導を行い、管理栄養士監修の食事指導も受けられるため、ダイエットや栄養管理に特化したサポートが特徴です。

短期間で確実に成果を出したい方や、過去に他のジムで挫折した経験がある方におすすめ。24時間営業で手ぶらで通える環境が整っており、自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。

「Apple GYM」は、駅から徒歩5分以内のアクセスの良いパーソナルジム。完全マンツーマンで行うトレーニングは、個々の目標や体力に合わせたオリジナルメニューが魅力です。

運動初心者や、効率的に見た目を改善したい方に特におすすめで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングで、しなやかで美しい体型の実現をサポートします。食事指導も充実しており、健康的な体作りを目指す方の強い味方です。

「T-BALANCE」は、個別のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。関節や筋肉に関する正しい動かし方をトレーナーから学ぶことで、効果的なボディメイクが可能になります。

体型をスリムにしたい方や、肩こりや腰痛の改善を図りたい方におすすめで、完全予約制のため個別対応が徹底されています。高品質なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる点も大きな魅力です。

「REAL WORKOUT」は、各エリアで対応するパーソナルジムで完全個室のトレーニング環境を提供しています。専属トレーナーによるオーダーメイドのプランが魅力で、自分の体質や目標に合った指導が受けられます。

初めてパーソナルジムに通う方や、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめです。更に、手ぶらで通える利便性や、系列店の自由な行き来が可能な点も、忙しいライフスタイルに寄り添った特徴です。

MY BODY LABOは、YouTube人気企画「シンデレラは努力する」のボディメイクを監修するジムで、身体だけでなく習慣やマインドまで変える総合的なサポートを掲げています。最大の特徴は遺伝子検査導入により、糖質・脂質・タンパク質など体質に合わせた効率的なダイエット設計を行う点です。

管理アプリと管理栄養士による食事管理や、対面・オンラインいずれでも成果を出す指導力、現役大会出場クラスのトレーナー陣が揃っていることから、科学的根拠に基づいて確実に結果を出したい方や、生活スタイルに合わせて通いたい方におすすめ。全国200店舗以上の提携で利用しやすいのも魅力です。

ReViNaは、採用倍率50倍を突破した精鋭トレーナーが揃うパーソナルジム。美ボディコンテスト入賞者が多数在籍し、フォームや仕上がりにこだわる指導が受けられるのが特徴で、トップレベルのトレーナーによる安心感が魅力です。週2回・1回60分の効率的な筋力トレーニングで基礎代謝を上げ、リバウンドしにくい体づくりのサポートをしてくれます。

食事は量・食材・タイミングを科学的に管理する指導を行い、専属トレーナーが毎食チェックしてアドバイスするため、無理な制限をしたくない方でも続けやすいです。短期間で見た目を変えたい方や、丁寧なサポートを重視する方におすすめのジムです。

「ELEMENT」は、短時間で通いやすさを重視したパーソナルジムです。通い放題プランを軸に、短時間30分のセッション設計で無理なく通う頻度を確保できる点が最大の魅力です。96%の会員が運動が身近になったと実感しており、入会者の約90%が運動初心者というデータからも始めやすさが伝わります。

ウェア・タオル・シューズ・プロテインが無料でレンタルでき手ぶらで通えるため、仕事帰りや家事の合間にも立ち寄りやすいのも嬉しいポイント。多店舗展開で全店舗通い放題、低価格で頻繁に通って運動習慣をつけたい方におすすめです。

「Anatato」はトレーニング、栄養管理、エステ・整体を組み合わせた3プロメソッド方式で、姿勢を整えながら基礎代謝を上げる美姿勢ダイエットを提供するパーソナルジムです。管理栄養士が三食を基本とした食事プランを作成し、極端な食事制限を行わない方針が特徴。

専属のエステティシャンや整体師によるエステ・整体併設のケアで見た目と不調の両面へアプローチでき、姿勢改善とボディメイクを同時に進めたい方におすすめです。また運動に自信がない方や年齢・体重が気になる方にも対応実績があり、遺伝子検査や専用アプリなど一部サービスはコースや店舗で利用できます。